保温杯、塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯……作为每天和嘴打交道的杯子，大家总是额外关注它的安全性。今天就集中盘点一下子，究竟用什么杯子喝水更安全呢？
01 在购买不锈钢杯子时，关注国标GB 4806.9-2016这一个标志，以及优选304/316号不锈钢；
02 塑料杯优选5类PP材质和7类中的Tritan和PC材质，饮料瓶不要重复利用；
保温杯最主要的保温与结构就是它的真空夹层，这样杯里液体和外界没有办法进行热量交换，也就实现了“保温”或“保冷”。以及，保温杯的盖子密封性也相当好，也为保温加分。
目前保温杯内胆材质中，最常见的是不锈钢了。之前抽检不合格的保温杯，大部分都是201不锈钢。201/304/316都是啥意思？哪种最安全？
201是一种含镍较少、含锰较多的不锈钢。而铬、镍是提高不锈钢抗腐蚀性的主要元素，含量越高，抗氧化性、抗腐蚀性和强度就越高。
304含有远超过201不锈钢的镍和铬元素，食品里的酸碱成分都无法腐蚀它。
相比201和304，316还额外添加了钼，让它的抗腐蚀性、耐高温性更上一层楼。
我国的最新国标（GB 4806.9-2016）关于食品接触用金属材料是这么规定的：要看检验测试过程中的重金属析出是否在指标内，检测的新方法是用4%的乙酸溶液，煮沸30分钟，室温放置24小时。符合这个标准的不锈钢，需要在产品和最小销售包装上标识“食品接触用”。
简单来说，在购买不锈钢杯子时，关注国标GB 4806.9-2016这一个标志，以及优选304/316号不锈钢制品。
按照这个标准挑选的不锈钢杯，基本不需要过多的担心它被酸性碱性饮料腐蚀，3系不锈钢在800℃以上才会变得不稳定，因此也不需要过多的担心高温——平时去哪搞800℃以上的东西喝啊？
现在还有厂家推出了陶瓷涂层内胆的保温杯，实际上的意思就是在不锈钢基础上加做了一个陶瓷涂层，本质上还是不锈钢保温杯。也有内胆完全是陶瓷的保温杯，但目前比较少见。
“热牛奶装在保温杯内，会让牛奶中的微生物在适宜温度下迅速繁殖，导致变质，易引起腹泻、腹痛。”——网上说的。
不管是常温奶还是鲜奶，开封后都要尽快喝完。牛奶开封后直接放置在室温环境下，变质的时间很快，通常只能放3~4小时。这和你放不放保温杯没关系。曾经有同事中午喝了上午就开封放桌上的牛奶，拉得都快站不起来了……
我们喜欢喝的热饮温度大概在40℃到50℃左右，好的保温杯在不怎么开盖的情况下能保证这个温度一天，这确实也是细菌滋生的舒适区。不管你放什么饮料，只要在这个温度，杯子内部、杯口、杯盖都会滋生细菌，如果不清理洗涤干净，后续放什么饮料都会变得更脏。
所以，保温杯最必须要格外注意的其实是清洁问题，尤其是杯口橡胶圈附近，每次最好都仔细清理洗涤干净。另外，如果内胆有划痕建议换个新的。
都是能喝进嘴的东西，但不能放在不锈钢杯里？啥嘴呀，比耐强酸强碱高温度高压力的金属还厉害了？——凡是说因为这个饮料酸性、碱性太强会腐蚀不锈钢或者造成金属析出的，基本能判定为耍流氓了。
不过碳酸饮料确实必须要格外注意，但不是因为它酸性腐蚀啥的，而是因为它有气儿。碳酸饮料放保温杯，盖紧盖子晃来晃去再打开可能会喷发，造成你周围的东西和衣服不安全。
几年前确实有新闻说，女子在保温杯里泡红枣忘了喝，10多天后打开杯盖被炸伤眼球。
注意一下这个关键词啊，10天！10天啊！！咱就是说保温杯终究还是用来喝水的，不是用来养蛊的。正常用来泡红枣、枸杞、胖大海都问题不大，别把盖拧太紧，当天喝完，都是安全无忧的。
像新闻里这种情况，一些水果放了10天自己发酵了，也别怪保温杯，换个罐头瓶、常温杯子也能发酵。
曾经有段时间网上疯传塑料瓶底下的数字标识代表瓶子能用几次，这是谣言啊谣言！其实这是国际上的一种通用的塑料分类，不同的编号标识表示不一样的材料的塑料。
在所有塑料杯里，可以优先选5号PP和7号里的Tritan或PC，这几种材质装冷水、热水、各种饮料都没问题。如果是给小朋友的话可以优选Tritan材质，因为Tritan不会有双酚A（BPA）残留问题。
生活中最常见的饮料瓶、矿泉水瓶大部分都是1类PET瓶，很多人喝光饮料后会把瓶子留下来再次装水、调料、食用油等。但其实我们并不推荐将这些饮料瓶二次利用，因为这样做是有安全风险隐患的，用过就扔是最好的选择。
陶瓷马克杯因为颜值高、容量大，大家都很喜欢拿它当日常喝水杯。但其实有些小作坊或者是手工制作的马克杯，有一定的概率会有铅析出。
马克杯是陶瓷做的，在上釉这道工序里，有些釉彩里会含有重金属铅，如果在烧制过程中温度不够高，就会有重金属残留。现在大部分正规大厂都已经去掉了这个步骤材料里的重金属，不过小作坊的就可能比较难保证了。
所以要尽量购买大厂制作的、有品牌标识的陶瓷杯，避开“手工制作”的、装水内壁有装饰花纹的陶瓷杯。
陶瓷马克杯还有一个变体——没有上过釉的粗陶杯，知名的紫砂壶其实也属于粗陶这一类。因没有上釉，所以基本没重金属等毒害物质。但缺点就是，比起上过釉的陶瓷杯，粗陶杯真的不好刷……
以前家家户户都有的搪瓷缸子怎么样呢？搪瓷杯其实本体是一个金属杯，表面上烧了一层涂层，可以掩盖金属容易氧化的短处。
如果表面的涂层脱落了，就暴露出了里面的金属，金属容易和酸、碱液体反应，也会容易生锈，你肯定不会认为用一个生锈杯子是健康安全的吧？不过也确实没有中毒那么严重。
和陶瓷马克杯一样，尽量买有明确说明书证明它是被合格产出的，以及选内壁没有花色的。另外，因为它的本体是金属，绝对不能放进微波炉。
早期的玻璃杯，因为装热水容易炸，被瞧不起很久了，但它绝对是喝水安全界的第一名。
玻璃杯的化学成分主要是硅酸盐，很稳定，烧制过程中也不会产生有害于人体健康的物质，而且表面很光滑，容易清洗，不容易滋生细菌。
更何况现在做玻璃杯的技术改进了很多，比如高硼硅玻璃，比普通玻璃耐冷热、耐磨损，再不怕倒热水的时候炸开啦。而且有些双层玻璃的设计，不仅更保温，还不烫手，只要家里没有手欠小猫，玻璃杯算是喝水杯里最安全的选择了。
总之，大家买正规品牌的杯子应该都是没事的，但是在使用前记得看说明书，正确使用~
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